อาหารเสริมเพื่อสุขภาพหรือที่เรียกว่าผลิตภัณฑ์เสริมอาหารคือผลิตภัณฑ์ที่อุดมด้วยสารอาหารที่เสริมอาหารเพื่อสุขภาพอาหารเสริมเพื่อสุขภาพมีไว้เพื่อทดแทนสารอาหารที่ขาดไปหากไม่กินเพื่อสุขภาพ มีสารอาหารทุกชนิดในอาหารเสริมเหล่านี้ตั้งแต่เกลือแร่ วิตามินหลายชนิด กรดไขมันที่รู้จักกันดีในชื่อโอเมก้า สมุนไพร โปรไบโอติก กรดอะมิโน ไปจนถึงเอนไซม์และสารต่อต้านอนุมูลอิสระอภัยภูเบศรมีการกล่าวกันมากมายเกี่ยวกับอาหารเสริม
อภัยภูเบศรบางคนอ้างว่าพวกเขาไม่ทำงาน
ในขณะที่คนอื่นบอกว่าพวกเขากระทะอภัยภูเบศร ซื้อที่ไหนอย่างไรก็ตาม มีคนซื้อมันมากขึ้นทุกวัน ซึ่งพิสูจน์ว่าการศึกษาที่สนับสนุนการใช้อย่างปลอดภัยนั้นถูกต้องระดับพลังงานควรมีความแตกต่างกันภายในสามวันนับจากวันที่คุณทานอาหารเสริมเพื่อสุขภาพ เว้นแต่คุณจะขาดสารอาหารหรือรับประทานยาที่ไม่ถูกต้องภายในหนึ่งสัปดาห์ อุจจาระของคุณจะสังเกตเห็นความแตกต่างอย่างเห็นได้ชัด และภายในอภัยภูเบศรสีผิวและผิวของคุณจะเปลี่ยนไปมีเหตุผลสองประการที่ผู้คนรับประทานผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเพื่อสุขภาพ เหตุผลแรกคือระดับของสารอาหารในอาหารที่เรารับประทานในแต่ละวันลดลงอย่างมากนับตั้งแต่วิธีการทำฟาร์มสมัยใหม่เข้าควบคุม ประการที่สอง
การแปรรูปอาหารในอุตสาหกรรมได้ลดระดับสารอาหารในอาหารที่เรากินเข้าไปด้วย ตัวอย่างเช่น ในสหรัฐอเมริกา การศึกษาพบว่าระดับสารอาหารในอาหารลดลงอภัยภูเบศรทำให้จำเป็นต้องเพิ่มการบริโภคผักและผลไม้จากอภัยภูเบศรครั้งต่อวัน” ส่วนหนึ่งของส่วนนี้สามารถหาได้จากอาหารเสริมเพื่อสุขภาพก่อนที่คุณจะซื้อผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเพื่อสุขภาพสิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าอาหารเสริมราคาถูกมักจะมีสารอาหารสังเคราะห์มากกว่า อาหารเสริมจากธรรมชาติหรือออร์แกนิกดีที่สุดเนื่องจากไม่ทราบผลของวิตามินสังเคราะห์อภัยภูเบศรนอกจากนี้
อภัยภูเบศรอาหารเสริมจากธรรมชาติ
โดยเฉพาะสารอินทรีย์อภัยภูเบศรสามารถดูดซึมเข้าสู่ร่างกายของเราได้ง่ายขึ้นและมีการสั่นสะเทือนสูงขึ้นในขณะที่เลือกวิตามินให้ตรวจสอบสูตรประจำวันที่สมดุลอภัยภูเบศรโดยเฉพาะอย่างยิ่งวิตามินที่ผสมเพื่อให้ส่วนผสมทั้งหมดทำงานร่วมกันอย่างกลมกลืน นอกจากนี้ยังเป็นประโยชน์ที่จะรวมอภัยภูเบศรโปรตีนเชคและแคปซูลน้ำมันปลาในอาหารประจำวันของคุณอย่างไรก็ตาม หากคุณคาดหวังว่าจะมีทารกหรือกำลังให้นมบุตร
อภัยภูเบศรโปรดใช้ความระมัดระวังในการรับประทานอาหารเสริมสำหรับสตรีทุกชนิดอภัยภูเบศรจะดีกว่าเสมอที่จะปรึกษาแพทย์ของคุณก่อน เขาอาจจะสั่งวิตามินก่อนคลอดที่คิดค้นขึ้นเป็นพิเศษสำหรับการตั้งครรภ์ในทำนองเดียวกัน หากคุณกำลังใช้ยาใดๆ ก็ตามควรปรึกษาแพทย์ก่อนลองใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสำหรับผู้หญิง แพทย์ของคุณอาจไม่ต้องการให้คุณรับประทานทั้งสองอย่างพร้อมกันดังนั้นเลือกวิตามินรวมที่ดีเพื่อรักษาสุขภาพโดยรวมของร่างกายคุณ
