ระบบสปริงเกอร์ รวมท่อ สาย หัวฉีดสปริงเกอร์ใช้เป็นหัว ยี่ห้อ HUNTER และ RAINBIRD ซึ่งเป็นหัวของอเมริกา ที่มีจุดดีคือ คงทนถาวร การกระจายน้ำดี กับไม่ขัดขวางย่างก้าวหรือเกะกะสนามเมื่อเวลาทำเสร็จแทบจะไม่เห็นหัวสปริงเกอร์เลย เนื่องจากหัวชนิดที่ผมใช้จะฝังอยู่ใต้ดินเวลาได้รับแรงดันน้ำจึงค่อยโผล่ออกมาผมจะเรียกมันว่า หัว popup ส่วนในไม้พุ่มและไม้คลุมดิน ผมจะลากสายน้ำเข้าไปในพุ่มแล้วใส่หัวสเปรย์ ฉะนั้นเมื่อมีการปลูกไม้เพิ่มเราอาจจะที่จะเจาะแล้วเสียบหัวสเปรย์ได้เลย ส่วนปั้มน้ำถ้าเป็นบ้านพักอาศัยเดี่ยว 50-70 ตรว.ผมมักใช้ปั้มหอยโข่งขนาด 1 แรงม้า ของ อิตาลี (ยี่ห้อ EBARA) หรือบางที่อาศัยลูกค้าไม่ต้องการใช้ปั้มหอยโข่ง(เพราะจำนวนมากทุกบ้านจะมีปั้มอัตโนมัติอยู่แล้ว) ผมก็จะใช้ใช้ปั้มอัตโนมัติแต่ปั้มพวกนี้มีแรงดันเป็นประจำและสปริงเกอร์เป็นระบบเปิด

ด้วยเหตุนั้น เราก็จะต้องใช้วาล์วไฟฟ้าเป็นตัวปิดน้ำกรณีที่เราทำเป็นอัตโนมัติแต่ถ้าเป็นระบบ manual ก็ไม่ต้องใช้ จากที่กล่าวมานี้ราคาเริ่มต้นเพียง 16000 บาท รวมปั้มพร้อมทั้งอุปกรณ์ทั้งมวล เพราะว่าระบบ manual สามารถใช้งานได้เลย ไม่ต้องเสียเวลารดน้ำ แต่ถ้าประสงค์ให้ปิดเปิดเองอัตโนมัติ เพิ่มกล่องคุมโดยระบบดิจิตอลมีตัวดูแลแนวทางเกินและตัวป้องกันไฟกระชาก ราคา 2500 บาทพร้อมตั้งให้เรียบร้อยกรณีเป็นเปิดจังหวะเดียว รวมเป็นราคาเริ่มต้นที่ 17500 บาท ส่วนเรื่องที่ที่อยู่อาศัยมีหลายส่วนทางผมจะตั้งระบบให้ทำงานแบ่งเป็นโซนชุดควบคุมก็จะเป็นแบบเปิดเป็นโซนชุดควบคุมแบบนี้ทางเราขายอยู่ที่ชุดละ 5500 บาท รับประกัน ตู้ควบคุม 1 ปีทุกกรณี รวมพร้อมติดตั้งแต่เราก็ต้องมีวาล์วไฟฟ้าเพิ่มขึ้นมาเท่ากับจำนวนโซนที่เปิดนะ ทีมงานดำเนินงานเป็นกันเอง มีความรับผิดชอบการทำงานพร้อมกับให้บริการหลังการค้าขายเป็นเยี่ยมมีความเชี่ยวชาญ จนผู้ซื้อหลายรายที่ใช้ให้บริการของเราให้ความไว้เชื่อใจนำทางผู้ใช้ต่อเนื่องให้เรา

ในการกินเวย์โปรตีนก่อนฟิตเนส หรือไม่ก็ เพิ่มพลังก่อนเล่นฟิตเนสออกกำลังกาย โดยส่วนใหญ่จะแนะแนวว่าให้กินเวย์โปรตีน 1สกูป หรือไม่ก็โดยประมาณ 30กรัม หรือตักตามช้อน ซึ่งเราจะเอามาละลายน้ำเปล่า นมรสชาติที่ชอบ น้ำผลไม้ นมเปรี้ยว แล้วเช็คหรืออาจเขย่าตัวกินได้เลย ไม่ควรใส่เวย์เยอะไปเพราะจะทำให้แน่นและปิดได้เลยละขา มากหน้าหลายตาคนก็มีแง่มุมมีความข้องใจว่ากินเวย์โปรตีนก่อนหรือหลังฟิตเนสได้เปรียบกัน จริงๆ แล้วแล้วนั้นผลที่ออกมาจะไม่แตกต่างมาก แต่สำหรับบางท่านกินเวย์โปรตีนก่อนฟิตเนส เพื่อใช้เป็นแหล่งพลังงานของตัวตนจะออกก้าวหน้า ได้นานขึ้น ไม่เหนื่อยง่ายๆประมาณนั้นเลยขา

หรือไม่ก็ภายหลังที่ออกกำลังทุกรูปทรงในวันนั้นเสร็จแล้วไม่เกิน 30 นาทีนะ ก็ดื่มเวย์อย่างเคยแล้วแต่ความเอร็ดอร่อยของแต่ละคน เอาเวย์โปรตีนละลายน้ำ นมรสชาติที่ชอบ น้ำผลไม้ นมเปรี้ยว แล้วทำตามแบบแบบเดิมเลยค่ะ บางท่านเอามาเชคแล้วเต้นไปด้วยก็เป็นการบริการร่างกายอีกแบบหนึ่งด้วย

เพราะว่าเวย์นั้นเวลานี้มีต่างๆนาๆรสชาติ ซึ่งถูกทำการค้าเพิ่มมากขึ้นในแต่ละวัน แต่ละร้านค่อนข้างมีการประกวดเพื่อดึงดูดให้ลูกค้านั้นมาใช้บริการและเกาะติดเมื่อหมดก็จะเวียนกลับที่เดิม เพิ่มโปรโมชั่นที่ต่างๆนาๆ ด้วยเหตุใดเราถึงต้องทานเวย์ ข้อสงสัยเหล่านี้จะหมดไปถ้าเราเป็นหนึ่งในคนที่ตามข่าวคราวจะมองว่าเวย์มีผลประโยชน์มากกว่าที่คิดเหมือนกัน

เพื่อนๆ คงได้รู้จักมักจี่และวิธีการทานกันแล้วนะคะ ลองหามาทดลองกิน แต่ที่ดีที่สุดคงต้องหามาลองรับประทานกันแล้วละ ไม่น่าจะพลาดแน่ๆนะค่ะ คลิกที่นี้ https://www.supersportfit.com/product/201/

ในช่วงนี้ยังคงมีข่าวคราวให้ได้ยินกันอยู่บ่อยๆ สำหรับข่าวแก็งมิจฉาชีพใช้แบงค์ปลอม  แม้จะพัฒนาเทคโนโลยีการผลิตธนบัตร ให้มีลักษณะต่อต้านการปลอมแปลงมาอย่างต่อเนื่องเพื่อให้ประชาชนอย่างเรา สามารถสังเกตได้ง่ายว่าธนบัตรฉบับไหนคือธนบัตรจริง ฉบับไหนคือธนบัตร ปลอม ทว่าลักษณะต่อต้านการปลอมแปลงนั้นจะไม่เกิดประโยชน์อันใดเลย ถ้าประชาชน “ไม่สังเกตธนบัตร เวลาที่ได้รับธนบัตรมา” ความเคยชินเหล่านี้ ไม่เพียงส่งผลเสียให้เงินที่เราหามาได้ต้องสูญค่า หากยังส่งเสริมให้มีมิจฉาชีพคิดปลอมแปลงธนบัตรมากขึ้นอีกด้วย เพราะฉะนั้น หากไม่อยากต้องเสียน้ำตาเพราะได้รับธนบัตรปลอม  ต้องหมั่นสังเกตธนบัตรทุกครั้งที่ได้รับธนบัตรมาโดยเฉพาะธนบัตรที่มีมูลค่าสูง  วันนี้ http://www.uni-smart.co.th/   จะมาแนะนำการจับผิดแบค์ปลอมด้วยวิธีการ คือ  การสัมผัสแบงค์ ค่ะ

วิธีการง่ายๆก็คือ เมื่อลูบหรือจับสัมผัสจะให้ความรู้สึกที่แตกต่างรับรู้ได้ในความแกร่ง ของเนื้อกระดาษและความนูนของหมึกพิมพ์ เนื้อกระดาษมีความแกร่ง ทนทน ไม่ยุ่ยง่าย ธนบัตรรัฐบาลทำมาจากกระดาษชนิดพิเศษที่มีใยฝ้ายเป็น ส่วนประกอบหลัก จึงทนทานและไม่ยุ่ยง่าย เมื่อจับสัมผัสจะให้ความรู้สึก แตกต่างจากกระดาษทั่วไป ขณะที่ธนบัตรปลอมทำาจากกระดาษทั่วไปคุณภาพต่ำ เนื้อกระดาษนิ่มเป็นขุยและยุ่ยง่าย

เป็นยังไงกันบางค่ะ  พอจะรู้จักวิธีการสังเกตแบบง่ายๆในการสังเกตแบงค์ปลอมกันรึยังค่ะ  หากเพื่อนๆคนไหนที่อยากจะให้มีความแม่นยำ  มากขึ้น เพื่อนๆสามารถที่จะใช้เครื่องตรวจแบงค์ปลอมในการตรวจเช็คเพื่อความสบายใจว่าเพื่อนๆไม่ได้รับแบงค์ปลอมหรือใช้แบงค์ปลอมได้ค่ะ

ดูเหมือนว่าอุปกรณ์เพื่อสุขภาพแบบสวมใส่อย่าง Fitness Tracker (สายรัดข้อมือ)จะได้รับความนิยมมากพอสมควรจากผู้ใช้ทั่วโลก ทั้งที่เน้นสำหรับเช็กสุขภาพจริง ๆ ใส่ตามกระแส รวมถึงใส่เป็นเครื่องประดับ เนื่องจากปัจจุบัน Fitness Tracker มีให้เลือกเยอะมาก จนทำให้คนที่คิดจะซื้อ ไม่รู้ว่าต้องเลือกแบบไหน ถึงจะเหมาะกับไลฟ์สไตล์ของตัวเองมากที่สุด

โดยเว็บไซต์ af-wristband.com ได้รวบรวมเอา Fitness Tracker (สายรัดข้อมือ)มาแนะนำให้คนรักสุขภาพที่กำลังเล็ง ๆ ว่าจะซื้อได้พิจารณากันด้วย ไปดูสิครับว่าจะมีรุ่นไหนเตะตาคุณบ้าง

Fitbit Charge HR นับเป็นสายรัดข้อมือเพื่อสุขภาพที่ครอบคลุมการใช้งานแบบสุด ๆ เพราะทั้งวัดอัตราการเต้นของหัวใจได้ วัดจำนวนก้าวเดิน มอนิเตอร์พฤติกรรมการนอน พร้อมนาฬิกาจับเวลาในตัว ที่สำคัญใช้งานง่าย โดยสนนราคาอยู่ที่ 150 เหรียญสหรัฐ (หรือประมาณ 4,700 บาท)

โดดเด่นในด้านความเรียบง่าย : Jawbone UP2

สำหรับคนที่ชอบอะไรง่าย ๆ ฟังก์ชั่นไม่ต้องล้ำมาก ขอแค่ตรวจวัดข้อมูลด้านสุขภาพแบบพื้นฐานได้เป็นพอ Jawbone UP2 ก็น่าจะตอบโจทย์ความต้องการได้ดีในระดับหนึ่งเลยล่ะ เพราะมีทั้งนับจำนวนก้าว วิเคราะห์พฤติกรรมการนอน และตั้งปลุกในตัวได้ด้วย วางขายแล้วในราคา 100 เหรียญสหรัฐ (หรือประมาณ 3,495 บาท)

วิเคราะห์คุณภาพการนอนได้เจ๋งมาก : Jawbone UP3

หากคุณอยากได้ Fitness Tracker ที่ครบเครื่องขึ้นอีกหน่อย Jawbone UP3 คือทางเลือกที่น่าสนใจไม่เบา เพราะนอกจากรูปลักษณ์ภายนอกจะดูสวยราวกับเครื่องประดับแล้ว ด้านฟังก์ชั่นการทำงานก็โดดเด่นไม่เบา โดยเฉพาะคนที่สงสัยเกี่ยวกับคุณภาพการนอนของตัวเอง เพราะ UP3 จะวิเคราะห์ได้ละเอียดยิบเลยล่ะ สนนราคาอยู่ที่ 180 เหรียญสหรัฐ (หรือประมาณ 5,700 บาท)

สายรัดข้อมือที่เหมาะกับนักวิ่งที่สุด : Microsoft Band 2

ที่ต้องยกให้ Microsoft Band 2 เป็นสายรัดข้อมือที่คู่ควรกับนักวิ่งนั้น เป็นเพราะตัวอุปกรณ์ถูกออกแบบมาให้กระชับ รับกับข้อมือของผู้ใส่ มีความแข็งแรงทนทาน แบตเตอรี่อึด โดยมาพร้อมกับหน้าจอระบบสัมผัส รวมทั้งเซ็นเซอร์ตรวจจับการทำงานของร่างกายมากถึง 11 ตัวเลยทีเดียว วางจำหน่ายแล้วในราคา 250 เหรียญสหรัฐ (ประมาณ 8,700 บาท)

วิธีเลือกซื้อครีมบำรุงผิวหน้า

ถ้าอยากหน้าเด้ง มาเลือกครีมบำรุงผิวให้เหมาะกับหน้าของคุณกันเลย

วิธีเลือกซื้อครีมบำรุงผิวหน้า เคล็ดลับผิวสวยง่าย ๆ สำหรับคุณสาว ๆ ถ้าอยากหน้าเด้ง ! มาเลือกครีมบำรุงผิวให้เหมาะกับหน้าของคุณกันเลย

ปัจจุบันนี้ในท้องตลาดมีครีมบำรุงผิวหน้ามากมายให้เลือกซื้อเลือกใช้ แต่คุณจะแน่ใจได้อย่างไรว่าครีมที่คุณเลือกนั้นจะเหมาะกับสภาพผิวของคุณจริง ๆ ถ้าหากเลือกซื้อสูตรที่ไม่เหมาะสมกับสภาพผิวมาใช้แล้วละก็ แทนที่ครีมจะบำรุงผิวได้ถูกจุด กลับกลายเป็นว่าซื้อมาก็แพง แต่ใช้ไม่ได้ผลซะอย่างนั้น แบบนี้คุณสาว ๆ คงจะรู้สึกเฟลกันแย่เลยใช่ไหมล่ะค่ะ ดังนั้นสำหรับใครที่ยังไม่รู้ว่าผิวของตัวเองควรจะเลือกใช้ครีมบำรุงผิวประเภทไหน วันนี้กระปุกดอทคอมมีเคล็ดลับในการเลือกซื้อครีมบำรุงผิวหน้าให้เหมาะกับคุณมาฝากกันค่ะ ง่าย ๆ เลย แค่ดูส่วนผสมในครีมเป็นสำคัญ รับรองเลยว่าหน้าของคุณจะสวยเด้งได้ไม่ยาก !

ผิวธรรมดา

เหมาะกับครีมบำรุงผิวที่มีส่วนผสมของมอยส์เจอไรเซอร์ที่ให้ความชุ่มชื้นค่ะ โชคดีนะเนี่ยไม่ต้องซื้อครีมบำรุงให้ยุ่งยากเลย แต่อย่าลืมทาครีมกันแดดด้วยล่ะ เดี๋ยวผิวดี ๆ จะเสียหมด

ผิวมัน

สาว ๆ ผิวมันควรเลือกใช้ครีมของคนผิวมันโดยเฉพาะ ซึ่งส่วนใหญ่แล้วจะไม่มีส่วนผสมของน้ำมัน หรือมอยส์เจอร์ไรเซอร์มากนัก

ผิวแห้ง

ผิวที่ขาดความชุ่มชื้นแบบนี้ ควรทะนุถนอมและใส่ใจมากหน่อย โดยการเลือกใช้ครีมบำรุงที่มีมอยส์เจอร์ไรเซอร์ นม และโยเกิร์ต ในปริมาณที่ค่อนข้างมาก เพราะส่วนผสมเหล่านี้จะช่วยล็อกความชุ่มชื้น และช่วยป้องกันการเกิดริ้วรอยได้ดี

ผิวแพ้ง่าย

ท่องไว้เลยนะคะสำหรับคุณสาว ๆ ที่มีผิวแพ้ง่ายทั้งหลาย อย่าเลือกใช้ครีมบำรุงผิวสุ่มสี่สุ่มห้าเด็ดขาด ควรเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีความอ่อนโยน และเสริมสร้างความแข็งแรงให้เซลล์ผิวมากเป็นพิเศษจะดีที่สุดค่ะ

ท่อเหล็ก หรือ เหล็ก จัดเป็นวัสดุอุตสาหกรรมที่ถูกนำเข้ามาใช้ในงานก่อสร้างเป็นจำนวนมาก และในปัจจุบันนี้ดูเหมือนว่าท่อเหล็กนั้นมีบทบาทสำคัญที่ทำให้วงการงานก่อสร้างก้าวหน้าไปได้อย่างรวดเร็ว ขั้นตอนการผลิตท่อเหล็ก

ท่อเหล็กรูปพรรณ แบ่งลักษณะการใช้งานออกเป็น 2 ประเภทเช่นเดียวกัน คือ ท่อเหล็กรูปพรรณที่นำมาทำเป็นโครงสร้างตัวอาคาร เสา คาน หลังคา ฝาผนัง รวมไปถึงนำมาตกแต่งเพื่อให้การเกิดความสวยงาม และ ท่อเหล็กรูปพรรณที่ใช้ในงานระบบ อาทิเช่น ระบบงานประปา ระบบงานสุขาภิบาล ระบบงานดับเพลิง และระบบงานอื่นๆ

อาคารสูง อาคารทรงโดม อาคารทรงพีระมิด อาคารคลังสินค้า เป็นอาคารที่นิยมนำท่อเหล็กไปทำเป็นโครงสร้าง เพราะท่อเหล็กสามารถนำไปใช้งานร่วมกับวัสดุชนิดอื่นๆได้ เช่น  คอนกรีต ผ้าใบ กระจก แผ่นโลหะ เป็นต้น ในการก่อสร้างท่อเหล็กสามารถนำไปไว้ได้ทั้งไว้ด้านบนและด้านล่างของตัวอาคาร โดยมีจุดประสงค์เดียวกัน คือ เพื่อใช้รองรับน้ำหนักความแข็งแรงของโครงสร้าง และนอกจากนี้ท่อเหล็กยัง

ถูกนิยมนำไปใช้ในงานด้านสาธารณูปโภค อาทิเช่น งานระบบประปา งานระบบดับเพลิง โครงสร้างของอาคารที่จอดรถ หรือเป็นงานทางด้านสถาปัตยกรรม เช่น นำท่อเหล็กมาใช้แทนเสาคอนกรีต เพื่อให้จำนวนพื้นที่ของอาคารมีมากขึ้นและส่งผลดีด้านความสวยงาม แข็งแรงและทนทาน

ในปัจจุบันนั้น หญ้าเทียมถือได้ว่ามีการนำมาใช้อย่างแพร่หลาย เพราะหญ้าเทียมนั้นหาซื้อได้ง่ายและราคาไม่แพงเท่ากับหญ้าจริง จึงทำให้เป็นที่นิยมกันมาก วันนี้  www.win888.co.th จะพาคุณมารู้จักกับเจ้าหญ้าเทียมให้มากขึ้นค่ะ

หญ้าเทียม คือ ใยสังเคราะห์ที่ทำให้ดูเหมือนเป็นหญ้าจากธรรมชาติ มักนำไปใช้กับการทำกิจกรรมสนามเด็กเล่น กีฬา บนสนามหญ้าจริง และยังสามารถนำไปตกแต่งจัดเป็นสวนเล็กๆ ภายในบ้านได้อีกเช่นกัน หญ้าเทียมถือว่าเป็นอุปกรณ์ส่วนหนึ่งที่สำคัญในการตกแต่งบ้าน เพราะหญ้าเทียมสามารถนำมาใช้แทนหญ้าจริงได้อย่างดีเสมือนว่ามีพื้นหญ้าจริงอยู่รอบๆบริเวณ แถมยังใช้งานง่าย โดยที่ไม่ต้องดูแลรักษามาก สามารถเคลื่อนย้ายไปได้ทุกที่ที่เราต้องการจัดสวนในรูปแบบใหม่

ในการเลือกใช้หญ้าเทียมนั้น ทำให้เกิดสภาพแวดล้อมที่ปลอดภัยแก่เด็ก สัตว์เลี้ยง และผู้ที่ออกกำลังกาย หญ้าเทียมจึงเป็นสนามที่แทนที่สนามหญ้าธรรมชาติที่มีเศษผง หรือฝุ่นเกาะกระจาย ถ้าเป็นหญ้าเทียมขนาดใหญ่สำหรับไว้เป็นที่วิ่งเล่นก็ถือเป็นการป้องกันการบาดเจ็บจากการหกล้มบนพื้นคอนกรีตได้หญ้าเทียมขนาดเล็กที่ไว้จัดสวน ปลูกต้นไม้บริเวณหน้าบ้าน ต้นไม้ที่นำใส่ในกระถางนั้น ก็สามารถป้องกันการตกหล่นลงพื้นปูนจะทำให้ไม่เกิดการแตกของกระถ่างต้นไม้ได้อีกเช่นกัน

ข้อดีของสนามหญ้าเทียมจะสามารถทนทานต่อความต้องการการใช้งานหนักได้เป็นอย่างดี มีประโยชน์จากความทนทานคือการระบายน้ำที่มีประสิทธิภาพในตัวของหญ้าเทียมเอง ในการใช้หญ้าเทียมมาตกแต่งจัดสวนบ้านแล้วนั้นยังเป็นที่นิยมในการนำไปสร้างเป็นสนามกอล์ฟ หรือจะสนามกีฬาฟุตบอลได้เหมือนกันเมื่อดูดีดีแล้วสนามหญ้าเทียมก็สวยไม่แพ้สนามหญ้าธรรมชาติอีกด้วย สนามหญ้าเทียมจึงทำให้เป็นที่ต้องการของผู้นิยมเป็นอย่างมาก

   จากที่เราได้รู้ถึงอันตรายที่แฝงมากับตัวไรฝุ่นแล้วเชื่อว่าหลายๆท่าน คงอยากทราบวิธีกำจัดพวกตัวอันตรายพวกนี้ใช่ไหมครับ หรือหลายท่านอาจพบปัญหาอยู่แต่ไม่ก็ไม่รู้ว่าที่เราทำความสะอาดกำจัดพวกไรฝุ่นไปแล้วนั้นมันสะอาดขึ้นจริงหรือไม่ ก็เรามองไม่เห็นมันไงครับ จึงเป็นเรื่องที่ค่อนข้างจะยากในการสังเกตว่าเรากำจัดมันหมดไปจากบ้านเราแล้วจริงๆ หรือ แต่มันก็มีวิธีที่ง่ายกว่านั้นครับ และลงทุนในราคาที่คุ้มค่ากับการลงทุนและราคาที่เราสามารถจับต้องได้ด้วย ได้รู้อย่างนี้ก็คงอุ่นใจมากขึ้นแล้วใช่ไหมครับ จากที่ไปเกริ่นไปในบทความที่แล้วนั้นในเรื่องของผ้ากันไรฝุ่น ถ้าหากเปรียบเทียบแล้วก็เหมือนกับการลงทุนซื้อสินทรัพย์อย่างบ้านแหละครับ ลงทุนแล้วมันก็จะอยู่กับเราไปอีกนาน แถมได้บ้านที่มีระบบความปลอดภัยมาด้วยครับ ดังนั้นก็เป็นการลุงทุนที่น่าลงทุนและสร้างความปลอดภัยกับตัวเราเองด้วย

ผ้ากันไรฝุ่นนั้นปัจจุบันมีทั้ง ผ้าปูที่นอนกันไรฝุ่น ปลอกหมอนกันไรฝุ่น ปลอกหมอนข้างกันไรฝุ่น แล้วก็มีให้เลือกกันหลายไซด์ หลายขนาด

ในยุคปัจจุบันนี้คนเราหันมาใส่ใจสุขภาพมายิ่งขึ้น ไม่ว่าจะเป็นการรับประทานอาหารที่ดีต่อร่างกาย ออกกำลังกายสร้างภูมิต้านทาน รวมไปถึงปัจจัยสิ่งแวดล้อมต่างๆ ก็ทำให้คนในปัจจุบันหันมาใสใจมากขึ้นเพราะการที่เรามีสุขภาพที่ดี ก็จะทำให้เราออกไปชีวิตกับสังคมข้างนอกอย่างมีความสุข เชื่อว่าคงไม่มีใครอยากจะใช้ชีวิตในโรงพยาบาลหรือไปหาคุณหมอรักษาตัวทุกๆอาทิตย์ หรือทุกๆเดือนใช่ไหมครับ เพราะฉะนั้นเราก็ต้องหันกลับมามองในสิ่งใกล้ตัวเราก่อนครับ

ผิวมันขาดน้ำคืออะไร ?  การที่ผิวผลิตน้ำมันออกมาบนใบหน้า เพราะผิวต้องการที่จะรักษาความชุ่มชื่นของผิวใม่ให้ผิวเเห้งตึง คนผิวมันเเต่ขาดน้ำจะมีลักษณะผิวเเห้งเป็นบางจุด ผิวลอก ล้างหน้าเสร็จใหม่ๆผิวจะเเห้งตึง เเต่สักพักหน้าจะมันมาก เพราะร่างกายจึงผลิตน้ำมันออกมาช่วยนั่นเอง

สกินเเคร์ที่เหมาะกับผิวมันขาดน้ำ  คือสกินเเคร์ที่เน้นเติมน้ำ เติมความชุ่มชื่นให้ผิวในรุปเเบบที่ไม่เหนียวเหนอะหนะ เพราะสักพักหน้าจะมัน ครีมที่หนาไปจะทำให้เหนอะหนะมาก

ลักษณะสกินแคร์ที่ควรใช้คือ  เป็นเนื้อเจล  ซึมไว แต่ให้ความชุ่มชื้น  ไม่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์ ที่เป็นตัวทำให้น้ำใต้ผิวเราระเหยไป ไม่เหนียวเหนอะหนะ ยิ่งเป็นน้ำๆ เอสเซนต์จะยิ่งดี

เวลาเลือกสกินแคร์จะมีกฎในการเลือกประมาณนี้ค่ะ เดี๋ยวนี้หลายๆแบรนด์ก็ทำออกมาตอบโจทย์ได้ดี บางเเบรนด์ใช้เเล้วก็งั้นๆ ซึมไว เเต่หน้าเเห้งบางทีก็เเพ้อีก การหาครีมมาใช้บนหน้า เเละสกินแคร์เหล่านี้คือ ชื่อก็บอกว่าเจล เเต่ยังลงท้ายด้วยครีมอีก 555555555 เอาเป็นว่ามันเป็นครีมเจล เอ๊ะ คือเป็นเจลที่มีลักษณะขาวข้นคล้ายครีม เนื้อจะเหลวๆทาง่ายเหมือนเจล เเต่ให้ความชุ่มชื้นระดับ 100 แบบครีม

www.nealsyardremedies.co.th เเนะนำ

Retin-A 0.025%

เป็นยาที่ใช้สำหรับสิวที่ไม่มีหัว เเละคุณอยากจะให้มันออกมาเหลือเกินนนนน เป็นยาที่ผลัดเซลส์ผิวให้บางลง เพื่อให้สิวปูดออกมา หลักการมันก็ง่ายๆอย่างงั้นเเหละค่า เเต่มันค่อนข้างอันตรายนะ คือมันจะไวต่อเเสงมาก เพราะมันลอกผิวเรา เพราะฉะนั้น ใช้เเล้วอย่าออกแดดเเรง ทาครีมกันเเดด หรือทาครีมนี่ก่อนนอน (ก่อนปิดไฟ) จะดีที่สุดค่ะ บางคนก็ทาทั้งหน้า บางคนก็เเต้มเฉพาะจุด เเต่บอกเลยว่ามันทำให้สิวเห่อได้นะคะ เพราะมันจะขุดเอาสิวเราออกมาหมดเลย โปรดทำใจก่อนใช้ด้วยค่า

BETNOVATE_N

จริงๆมันทาได้ทั้งตัวนะ ที่เราเเพ้ เป็นตุ่ม เป็นผื่นอะไรงี้ ยาตัวนี้เป็นยาทาเฉพาะกิจ สำหรับตอนที่ขวันเเพ้ครีมเเล้วหน้าลอก เป็นผื่นอะไรเเบบนี้ ไม่ใช่ยาทาสิวนะ เเต่ยาตัวนี้มีส่วนผสมของสเตียรอยด์ ใช้ได้เเต่ไม่ควรใช้ต่อเนื่องนานเกิน7วัน เพราะจะทำให้ผิวบางค่า เเต่เเก้เเพ้ได้ชะงัดนัก ชอบมากกกก มีติดตัวตลอด

ผงพิเศษตราร่มชูชีพ

ขาดไม่ได้เลยยยยยยยยยย บางวันก็เอามาพอกหน้า เพราะมันมีสิวทั้งหน้าอะ5555555555 มันจะข่วยทำให้สิวเเห้งเร็ว ฆ่าเชื้อโรคด้วย บางทีเป็นแผลถลอก เวลาเตะโต๊ะ เตะเก้าอี้เลือดออก แผลเปิด ก็เอามาโปะนะ เเผลจะเเห้งไวมาก ตัวนี้ขวันใช้คู่กับ Clinda m เวลาบีบสิว เเล้วเลือดออก555555555 เอามาผสมกัน เเล้วโปะทิ้งไว้ทั้งคืนเลย ตื่นเช้ามา เเห้งสนิท ตกสะเก็ด รักษารอยกันต่อไป T T

ACNE SPOT TOUCH GEL

ยาทาสิวอักเสบ เเบบมีหัว ซื้อมาเเก้ขัดตอนไม่มี Clinda m ข้อดีคือเป็นเนื้อฟิล์ม ตอนเเรกทามันจะเป็นเจลใสๆ พอมันเเห้งจะกลายเป็นฟิล์มเคลือบสิว ไม่ให้สิ่งสกปรกเข้ามาได้ เจ๋งตรงนี้ สิวเเห้งไวพอสมควร

การติดกันสาดแนวราบ เหมาะสำหรับหน้าต่างด้านทิศเหนือและทิศใต้ ซึ่งการ ติดตั้งที่จะทำให้กันสาดทำหน้าที่ของตัวเองได้อย่างมีประสิทธิภาพ มากที่สุดก็คือ ด้านทิศเหนือ กันสาดควรมีระยะยื่นทำมุมอย่างน้อย 10 องศากับขอบล่างของหน้าต่าง ด้านใต้ให้ทำมุมอย่างน้อย 37 องศากับขอบล่าง ถ้าติดตั้งได้ตามองศานี้แล้วสามารถ ป้องกันลำแสงตกกระทบได้ตลอดทั้งวันเลยทีเดียว

การติดกันสาดแนวดิ่ง เหมาะสำหรับด้านตะวันออกและตะวันตก เพราะสามารถบังแสง อาทิตย์ในช่วงเช้าและเย็นได้ดี แต่การออกแบบกันสาดแนวดิ่ง เพื่อบังแดดในทุกช่วง เวลาคงทำได้ยาก นั่นเพราะ ตำแหน่งของดวงอาทิตย์ในบ้านเรา ที่เวลาต่างๆ ในแนว ทิศตะวันออก และตะวันตก จะมีการเบี่ยงเบนมาก ฉะนั้นการออกแบบที่เหมาะสมก็โดย ทำมุมประมาณ 30 องศากับระนาบผนัง

การติดกันสาดแบบผสม ซึ่งเป็นการรวมคุณสมบัติ ที่ดีของกันสาดในแนวราบ และแนวดิ่งมาไว้ด้วยกัน จึงสามารถกันแสงอาทิตย์ได้ทั้งวัน

เป็นข้อมูลเบื้องต้นเอาไว้ให้คุณตัดสินใจก่อนที่จะทำการติดกันสาด ซึ่งคุณจะเลือกแบบใด ก็ขึ้นอยู่กับความเหมาะสมของตัวบ้าน และงบประมาณของคุณ ส่วนเรื่องดีไซน์ความสวยงาม นั้นเป็นสิ่งรองลงมา เน้นการใช้งานจะดีกว่า เพราะกันสาดสวยๆ ราคาแพงๆ บางทีประโยชน์การใช้งานอาจจะไม่ต่างกัน กับกันสาดที่ราคาไม่แพง แต่คุณภาพดีก็ได้ ส่วนจะเลือกแบบไหนนั้น ก็ต้องตามใจท่านเจ้าของบ้านครับ

แผ่นใยไม้อัดนี้สามารถผลิตแผ่นไม้ให้ทดแทนแผ่นไม้อัดไม้ประกอบอื่น ๆ ได้ดีโดยเฉพาะแผ่นใยไม้อัด  ความหนาแน่นปานกลาง ( MDF ) ซึ่งมีคุณสมบัติใกล้เคียงธรรมชาติและสามารถเพิ่มคุณค่าให้สูงขึ้น โดยการปิดทับด้วยไม้บาง กระดาษตกแต่งฟอร์ ไมก้า เครือบเมลามีนแผ่นวัตถุกันความร้อน   หรือการพิมพ์สีสลักลายลงบนพื้นผิว นอกจากนี้แผ่นใยไม้อัดยังสามารถที่จะนำพืชเส้นใยทางเกษตรมาใช้ได้หลายชนิด   นับว่าเป็นอุตสาหกรรมต่อเนื่องจากการเกษตร หรืออุตสาหกรรมต่อเนื่องจากโรงเลื่อย โรงงานไม้อัดโดนนำเศษเหลือมาใช้ได้

แผ่นใยไม้อัดนี้สามารถจำแนกได้ ความหนาแน่นเป็น 2 กลุ่ม 5 ชนิดด้วย กัน คือ

1.แผ่นใยไม้อัดอ่อน หรือแผ่นใยไม้ฉันฉนวน (Softboard or Insulaion Board ) แบ่งออกเป็น 2 ชนิด

1.1 Semi-rigid Insulaion Board

1.2 Rigid Insulaion Board

แผ่นไม้อัดอ่อนใช้เป็นฉนวนกันความร้อนและเสียง ใช้ทำฝาเพดานผนังห้องประชุมโรงมหรสพ ห้องเสียง ห้องสมุด และสำนักงาน ซึ่งยังไม่มีการผลิตในประเทศต้องนำเข้ามาจากญี่ปุ่น

2.แผ่นใยไม้อัดแข็ง ( Hardboard ) แบ่งออกได้ 3 ชนิด

2.1แผ่นใยไม้อัดความหนาแน่นปลานกลาง(Intermediate or medium Density Fiberboard,MDF )

แผ่นใยไม้อัดความหนาแน่นปานกลางสามารถใช้ไม้ยูคา ลิปตัส เศษไม้ปลายไม้ชนิดต่าง ๆและชานอ้อยเป็นวัตถุดิบได้เช่นเดียวกัน   แผ่นใยไม้อัดชนิดนี้มีคุณสมบัติใก้ลเคียงไม้ธรรมชาติ ซึ่งมีความต้องการมางทั้งภายในประเทศ และภายนอกประเทศ   และมีการผลิตเป็นเครื่องเรือน และได้ราคาดีกว่าเครื่องเรือนจากแผ่นชิ้นไม้อัดที่มีเกรดดีที่สุดถึง 20 %-50%

2.2แผ่นใยไม้อัดแข็ง (Hardboard )

คือแผ่นไม้ที่ผลิตขึ้นจากการนำเอาสารประเภทลิกโนเซลลูโลส (Lignocelluloses) ซึ่งมีอยู่เป็นจำนวนมากในไม้ มาทำเป็นแผ่น  โดยนำมาอัดให้เป็นแผ่นตามขนาดที่ต้องการ ผลิตตามกรรมวิธีเปียก (Wet-Process) เหมาะสำหรับ

– ตกแต่งภายในบ้าน เช่น ทำฝ้า เพดาน

– ทำเฟอร์นิเจอร์

– กรุภายในรถยนต์, ทำตู้ลำโพงวิทยุ และโทรทัศน์

การนำแผ่นใยไม้อัดแข็งไปใช้งาน ควรคำนึงถึงความหนาให้เหมาะสมกับลักษณะของงาน    หากใช้ทำฝ้า เพดาน หรือฝากั้นห้อง ควรใช้ความหนาที่ไม่ต่ำกว่า 4 มม.  แผ่นใยไม้อัดแข็ง เป็นผลิตภัณฑ์ที่สามารถใช้แทนวัสดุก่อสร้างประเภทเดียวกันได้ดี ราคาถูก มีทั้งชนิดธรรมดา(เรียบหน้าเดียว) และชนิดลวดลาย อาทิ ลายไม้สัก ลายพิกุล ลายรางบัว ลายลูกฟูก และลายหนังแกะ เป็นต้น แผ่นใยไม้อัดแข็งนี้สามารถใช้ไม้ยูคาลิปตัส เศษไม้ปลายไม้ และพืชเส้นใยพวกชานอ้อย

2.3แผ่นใยไม้อัดแข็งชนิดพิเศษ ( Special Densifi Hardboard ) เป็นแผ่นใยไม้อัด  เศษไม้ปลายไม้ เส้นใยพวกชานอ้อย

จากข่าวความไม่ปลอดภัยของแฟชั่นเครื่องสำอาง   ทำให้สาว ๆ ต้องเพิ่มความระมัดระวังในการเลือกซื้อ และใช้เครื่องสำอางอย่างปลอดภัยมากขึ้น เพราะการซื้อเครื่องสำอางราคาถูก บางทีอาจจะไม่คุ้มกับความเสี่ยงที่จะได้รับก็ได้ เข้าทำนอง “เสียน้อยเสียยาก เสียมากเสียง่าย    ดังนั้น ในการที่สาว ๆ จะเลือกซื้อ หรือใช้ เครื่องสำอางให้ปลอดภัย ควรปฏิบัติดังนี้

1.ควรเลือกซื้อเครื่องสำอางตามความเหมาะสมกับตนเอง อย่าซื้อตามคนอื่น หรือซื้อเพราะเพื่อนแนะนำ เพราะเพื่อนใช้แล้วไม่แพ้ แต่เราอาจใช้แล้วสิวเห่อเต็มหน้าก็ได้

2.เลือกซื้อเครื่องสำอางจากร้านที่น่าเชื่อถือ ไม่ควรซื้อเครื่องสำอางแบ่งบรรจุ หรือซื้อตามหาบเร่ แผงลอย เพียงเพราะสีสวย ราคาถูก เพราะอาจได้เครื่องสำอางปลอม ที่ไม่ได้มาตรฐาน

3.เลือกซื้อเครื่องสำอางมีฉลากภาษาไทยแสดงข้อความครบถ้วน มีรายละเอียด ชื่อชนิดเครื่องสำอาง ชื่อผู้ผลิต หรือผู้นำเข้า สถานที่ผลิต ครั้งที่ผลิต วันเดือนปีที่ผลิต วันหมดอายุ วิธีใช้ ปริมาณสุทธิ ส่วนประกอบ ข้อแนะนำ คำเตือน รวมถึงมีการรับรองมาตรฐาน

ถูกต้อง

4.ตรวจสอบภาชนะที่บรรจุเครื่องสำอาง ต้องอยู่ในสภาพสมบูรณ์ บรรจุภัณฑ์ ไม่ฉีกขาดหรือแตก เพราะอาจมีสิ่งสกปรกปนเปื้อนได้

5.ไม่ควรซื้อเครื่องสำอางครั้งละมาก ๆ เพื่อเก็บไว้ใช้นาน ๆ เพราะอาจหมดอายุเสียก่อนจะได้ใช้ และหากเครื่องสำอางหมดอายุ ให้ตัดใจทิ้งมันไปเสีย อย่าเสียดาย เพราะอาจมีสารปนเปื้อนและสารก่อมะเร็ง เป็นอันตรายต่อสุขภาพ

6.ใช้เครื่องสำอางอย่างปลอดภัยถ้าเครื่องสำอางนั้นมีส่วนประกอบของน้ำหอมหรือสารกันเสีย อาจทำให้เกิดอาการแพ้ได้ ควรมีการทดลองกับผิวหนังส่วนอื่นก่อน เช่น ท้องแขน หลังใบหู ถ้าไม่มีอาการบวมแดง หรือเป็นผื่นคัน ก็หมายความว่า ใช้เครื่องสำอางนั้นได้ โดยไม่แพ้

7.ไม่ควรใช้เครื่องสำอางโดยเฉพาะลิปสติกร่วมกับคนอื่น หรือทดลองใช้ตามบูธจำหน่ายทั่วไป เพราะอาจมีการแพร่กระจายของเชื้อโรคได้

8.ไม่ควรเก็บเครื่องสำอางไว้เกิน 2 ปีและควรไว้ในที่เย็น จะทำให้เก็บได้ทนนาน เพราะอุณหภูมิบ้านเรา สูงกว่าในต่างประเทศ อาจมีการแยกชั้นของน้ำและน้ำมัน และอาจเกิดกลิ่นหืนได้ง่าย

9.เมื่อใช้เครื่องสำอางแล้วควรสังเกตอาการแพ้ด้วย หากเกิดอาการผิดปกติ ควรหยุดใช้ทันที

เพียงเท่านี้สาว ๆ ก็จะสวยสดใส ใช้เครื่องสำอางได้อย่างปลอดภัย ไม่แพ้ และยังห่างไกลโรคมะเร็งอีกด้วย

หนึ่งในเหตุผลหลักที่นักปั่นจักรยานพับได้บางส่วน ไม่อยากสวมหมวกกันน็อคก็คือ หมวกกันน็อคส่วนใหญ่ดูเหมือนหมวกเห็ด ที่ค่อนข้างลำบากเวลาที่ต้องถือเดินไปไหน แถมยังใส่ถุงสะพายก็ดูเกะกะ ทิ้งไว้ก็คงหายอย่างแน่นอน นั่นทำให้เห็นผู้ผลิตหลายรายเริ่มหันมาพัฒนาหมวกกันน็อคที่สามารถแก้ไขปัญหาเหล่านี้ ซึ่งล่าสุด Headkayse ผู้ผลิตหมวกกันน็อคจักรยานพับได้   ได้พัฒนาหมวกที่มีความสะดวกสบายยิ่งขึ้น และอ้างว่าอาจมีความปลอดภัยกว่าหมวกกันน็อคปกติด้วยซ้ำ ในการใส่ปั่นจักรยานพับได้

Headkayse-helmet-folds-1

หมวกกันน็อคจักรยานพับได้นี้ทำงานง่ายๆ โดยผู้ใช้แค่ปลดล็อคด้านหลังหมวกออก จากนั้นพับส่วนที่เป็นหางลง แล้วบีบเข้าหากันทั้ง 2 ด้านให้อยู่ตรงกลาง นี่จึงทำให้มันมีขนาดที่เล็กลงร้อยละ 70 และความกว้างลดลงไปถึง 5 ซม. นอกจากนี้แทนที่จะถูกสร้างขึ้นจาก polystyrene (EPS) ก็กลายเป็นวัสดุแบบโฟมที่ดีที่สุด อันเป็นลิขสิทธิ์เฉพาะของ Headkayse

Headkayse-helmet-folds-2

ในการออกแบบนั้น วัสดุจะดูดซับแรงกระแทกแทนการแตกหักแบบ EPS นั่นหมายความว่าจะไม่เหมือนการทำงานของหมวก EPS และ Headkayse ไม่จำเป็นต้องเปลี่ยนทุกครั้งที่เกิดการกระแทกรุนแรง นอกจากนี้ยังมีการเคลือบโพลิเมอร์เพื่อกันรอยขีดข่วนภายนอกอีกด้วย รวมไปถึงวัสดุ Headkayse foam ยังมีความยืดหยุ่น โดยมีการกล่าวถึงเรื่องนี้เพราะขนาดศีรษะของแต่ละบุคคลมีความแตกต่างกันและให้สอดคล้องในการสวมใส่แต่ละขนาด

Headkayse-helmet-folds-3

ผู้ที่สนใจในหมวกกันน็อคจักรยานพับได้ Headkayse นี้ สามารถเข้าร่วมแคมเปญใน Indiegogo พร้อมกับค่าใช้จ่ายประมาณ 84USD หรือประมาณ 3000 บาท ซึ่งคุณจะได้รับทุกอย่างตามที่แจ้งเอาไว้ ส่วนราคาขายปลีกเมื่อวางจำหน่ายจริงจะอยู่ที่ประมาณ 136USD หรือประมาณ 4900 บาท