สำหรับผู้เริ่มต้นหรือผู้ฝึกหัดขั้นสูง เสื่อโยคะเป็นส่วนที่ซับซ้อนของการออกกำลังกายรูปแบบนี้ คุณอาจพบเสื่อโยคะหลายแบบที่อาจเหมาะกับประสบการณ์การเล่นโยคะของคุณ เสื่อบางชนิดมีราคาไม่แพง แต่ถ้าคุณต้องการเสื่อที่มีอายุการใช้งานยาวนาน ให้มองหาแบบที่มีราคาแพงกว่า

เริ่มต้นด้วยเสื่อโยคะพลาสติก หากคุณเป็นมือใหม่แต่ยังไม่แน่ใจว่าจะยึดติดกับมัน พรมชนิดนี้มีราคาไม่แพงและสามารถหาซื้อได้ตามสถานที่ต่างๆ คุณสามารถเลือกสีที่คุณชอบได้เช่นกัน โปรดทราบว่าเสื่อพลาสติกอาจมีกลิ่นเหมือนพลาสติกและอาจรู้สึกไม่สบายตัวนัก ดังนั้น หากคุณคิดว่าจะเล่นโยคะต่อไป ให้หาเสื่อที่ดีกว่านี้แทน

เสื่อที่เป็นสีเขียวหรือเป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อม หากคุณสนใจในเรื่องนี้ ให้หาอันที่เหมาะกับคุณในเรื่องนี้ด้วย 

การผสมผสานระหว่างสีเขียวและความสบายนั้นมีให้เลือกมากมาย และคุณภาพของเสื่อเหล่านี้ก็สามารถใช้ได้ยาวนานเช่นกัน หากคุณเลือกเสื่อที่ทำจากยาง อย่าเลือกแผ่นรองที่ทำจากวัสดุสังเคราะห์ ไม่เช่นนั้น ปัญหาเรื่องกลิ่นแปลกๆ อาจยังคงอยู่ แผ่นยางสังเคราะห์ก็ไม่เป็นสีเขียวเช่นกัน

สำหรับผู้ที่มีปัญหาเรื่องเข่า เสื่อพิลาทิสอาจเป็นทางเลือกที่เหมาะสม เสื่อประเภทนี้มีช่องว่างภายในมากกว่าประเภทอื่นๆ ส่วนใหญ่ ดังนั้นจึงง่ายต่อการต่อข้อต่อของคุณ หากคุณไม่แน่ใจว่าเล่นโยคะได้สบาย เสื่อพิลาทิสอาจเป็นทางออกที่ดีที่สุดของคุณ หากคุณรู้สึกสบายตัว คุณก็จะได้ออกกำลังกายมากขึ้น

เนื่องจากเสื่อโยคะมีหลากหลายรูปทรงและขนาด คุณจึงควรเลือกเสื่อโยคะที่เหมาะกับความต้องการส่วนบุคคลของคุณ เสื่อที่เหมาะสมสามารถทำให้ประสบการณ์การเล่นโยคะของคุณเป็นประสบการณ์ที่ดีได้

หากต้องการทราบรายละเอียดเพิ่มเติมเกี่ยวกับเสื่อโยคะ เรายินดีที่จะให้บริการ http://www.dooyoga.com/ เพื่อช่วยเหลือคุณในทางใดทางหนึ่ง